Первый шаг

05 марта 2015

The first step 106 acorr.mpg snapshot 00.50  2015.01.22 16.55.14

Тренироваться вместе веселей и продуктивней, чем по одиночке. Главное сделать первый шаг. Тренер по фитнесу Курт Шакон поможет в этом. Он знакомится с героями программы, узнаёт их привычки и пристрастия, наводит ревизию в холодильнике и подбирает индивидуальный курс тренировок. Ведь совместные тренировки помогут не только улучшить физическую форму, но и наладить отношения с близкими людьми.

США, 2010 - 2014 гг, (6+).  

16:30

Подзарядка с Валерием Чвановым. 1 сезон

Пилатес - фитнес без кардионагрузки

C67127e61410188702de8af6de1592f5